Skit också
Skit, skit, skit!
Blir trött på mig själv...
Ångest
Illamående
usch, usch, usch!
Sex dagar senare
Har ätit nyttigare och mindre portioner i sex dagar nu. Är inte jättestrikt, åt till exempel hemmagjordpizza i söndags. Men det verkar ändå ge resultat. 65,6kg visade vågen idag. Gött.
Mål
Upprepning, I know men nu jäklans. Dags att bli vältränad igen. Är motiverad som bara den just nu. Får se till att det håller i sig.
Mål:
Tidsram:
Vet att jag har varit uppe på 68,9 kg som mest, därför hade jag lite panik när jag skulle väga mig. Det var någon gång i Aussie de siffrorna visades, vet att jag gick ner under början av året och backpackingen, men sedan ätit onyttigt under hela sommaren här hemma. Ett djupt andetag och sedan upp på vågen. 66,9kg. Blev faktiskt förvånad, trodde det skulle vara mer..
Så målet blir nu 57kg. Bära eller brista, we'll see.
Mål:
Att gå ner 10 kg.
Tidsram:
Det optimala hade varit ca två månader. Får se om det går. Vill inte rasa i vikt, samtidigt får det inte gå för långsamt. Två månader innebär ungefär 1kg/vecka vilket inte känns omöjligt.
Vet att jag har varit uppe på 68,9 kg som mest, därför hade jag lite panik när jag skulle väga mig. Det var någon gång i Aussie de siffrorna visades, vet att jag gick ner under början av året och backpackingen, men sedan ätit onyttigt under hela sommaren här hemma. Ett djupt andetag och sedan upp på vågen. 66,9kg. Blev faktiskt förvånad, trodde det skulle vara mer..
Så målet blir nu 57kg. Bära eller brista, we'll see.
Whitney, snygg!
